Die Rosen-Methode ist eine von der Physiotherapeutin Marion Rosen (1914-2012) entwickelte Form der Körperarbeit mit zwei Ausrichtungen.

Rosen-Methode Bodywork

Über sanfte Berührungen und einfühlsames Sprechen trägt die Methode dazu bei, körperlichen und emotionalen Stress zu verringern, Schmerzen und Erschöpfung zu lindern, sich neu zu orientieren und besser kennenzulernen. Es ist ein ganzheitlicher Ansatz, der über den Prozess des Sich-selbst-besser-Spürens dazu beiträgt, Muskel- und Haltespannungen zu lösen sowie tiefe Entspannung und Neubelebung zu erfahren.
Sie wird überwiegend in Einzelsitzungen auf einer Liege umgesetzt.

Rosen-Methode Movement

Im Movement steht das gemeinsame Entdecken und die Freude an der eigenen Beweglichkeit im Mittelpunkt.

Body Reading
Körperhaltung, Aufrichtung und Bewegungsmuster geben Aufschluss über unser Befinden und tragen zur Ausbildung eines feinen Gespürs für
unseren Körper bei.